阳痿疾病也分有轻、中、重3种程度的，任何时候都不能马虎对待，阳痿的问题是现在很多男性朋友关注的问题，我们知道阳痿对于男性朋友的危害很大，阳痿对于男性朋友来说是一件非常头疼的疾病，很多男性朋友都想远离阳痿，深怕自己会患上阳痿，但是很多男性朋友可能都不了解怎么样才算阳痿。这就让很多男性朋友摸不清。那么，怎么样算阳痿?阳痿的症状是什么呢?下面就让小编来介绍一下吧。
怎么样算阳痿?阳痿的症状
专家指出，阳痿主要是指男性在有性欲的情况下，阴茎无法勃起，或者勃起不坚，而不能保持性交的足够时间。主要的包括以下几种：
一、轻度阳痿：男性的性要求基本正常，受到异性性刺激后能较快勃起，房事时阴茎能勃起但不能持久，或者需用手帮助才能进入阴道，阴茎勃而不坚。
二、中度阳痿：男性中度阳痿患者，性要求减弱，刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫，阴茎勉强勃起，房事时阴茎经常不能勃起，房事时阴茎不能进入阴道。
三、重度阳痿：怎么才算重度阳痿患者呢?一般认为，男性如果性欲完全消失，无论刺激性敏感区，接受异性性刺激，还是手淫，阴茎均无勃起反应，房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;同房活动基本停止，无同房快感。具备以上几点及判定为患者的阳痿症状非常严重了。
现在大家应该知道，怎么样算阳痿了吧，阳痿主要分为这三种症状。如果是轻度阳痿的话，就要抓紧治疗了，轻度阳痿如果不及时治疗很可能发展为重度阳痿，专家建议男性患者，一定不要掉以轻心，出现真正意义上的阳痿，一定要及早治疗。
阳痿怎么自己治疗?
1、如果陰茎能勃起但是不坚，可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活，放松性生活紧张度。
2、利用清晨陰茎自然勃起的特点进行适当的训练。
3、性生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强陰茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
4、积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。
5.可以吃一些补肾养肾食品，但不可过量，最好在咨询医生后确定。肉食包括有羊肉、驴肉、鸡蛋、鞭菜、乌龟王八、泥鳅等;也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾补肾之物;点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。
阳痿患者适宜食物：1)蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。2)水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。3)主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。4)肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
结语：通过小编的相关介绍，您一定对相关知识有了一定的了解。专家提醒男性朋友们，在日常生活中应该保持良好的生活习惯，如果发现疾病症状，应及时去正规医院检查和治疗，以免延误病情。
